Бодибилдинг программа тренировок "максимальная" Исходя из информации изложенной профессором Селуяновым В.Н. «Методы физической подготовки» составил тренировочную программу. Эта программа тренировок отлично сочетает возможность полного восстановления белковых структур, разрушенных в ходе тренировки, с потребностью в регулярных и относительно частых тренировках для улучшения работоспособности мышц, для стимуляции роста количества миофибрилл естественным гормоном роста и свободным креатином,

Мы уже несколько дней находимся в Сочи. И вот здесь нам рассказали одну интересную подробность из жизни наших звезд. Как известно, на побережье Краснодарского края сосредоточено множество отечественных здравниц. Помните, старый советский фильм про Старика Хоттабыча? Часть своих чудес великий джин совершал в каком-то безымянном санатории, расположенном где-то на юге Советского Союза. Реально же снимались эти сцены в существующей по нынешний день когда-то всесоюзной здравнице. А именно, в

У всех побывавших в Абхазии хоть раз, на устах водопады Девичьи и Мужские слезы, Молочный водопад, Птичий ... А ведь есть еще и такие водопады, куда добраться сложно и не под силу каждому. Про эти водопады следующая подборка: Гегский водопад - высотой около 70 метров. Расположен в северных отрогах Гагрского хребта на высоте 530 метров над уровнем моря, в 6 километрах от места слияния реки Гега с рекой Юпшара. Ачандарские водопады - высоко в горах Гудаутского района в нескольких километрах от

В интернетах полно негативных постов про Абхазию, в которых часто склоняется слово "грязь". Но не стоит забывать, что не вся грязь одинаково вредна. Есть много людей, которые приезжают в Абхазию как раз в поисках грязи. Лечебной. В этой публикации расскажу о месте, где ее можно набрать совершенно бесплатно. Приморское Про сероводородный лечебный комплекс в селе Приморское (Цукара) слышали, надо полагать, многие. Там туристы могут погрузить свои бледные тела в ванны, наполненные термальными

Одно из самых популярных туристических мест, которое еще в древние времена было основано греками на берегу Черного моря, носит название Пицунда. Этот город востребован в качестве туристического места отдыха так, как богат древним сосновым лесом, которое способно опьянить ароматом хвойных деревьев. Кроме этого город завораживает водами теплого моря, ярким солнцем и нежным песком. Численность местного населения в Пицунде составляет 4 тысячи человек. Основным доходом города является предоставление

Последние же 2 года я зимую в Сочи. И вижу, что тысячи россиян поступают также. При этом, это не какие-то там миллионеры. Самые простые работяги уезжают из морозной Сибири, с Урала, даже из Москвы и Питера, чтобы всю зиму наслаждаться хорошей погодой. В это сложно поверить, но в Сочи посреди зимы бывает +18*C и даже теплее. Снег здесь огромная редкость. В основном, за ним ездят в горы. Перезимовать в Сочи гораздо проще, чем кажется. У многих этот город ассоциируется с огромными ценами, шумом и

Хочу поднять такой вопрос как эвакуация авто. До ко ли это издевательство будет продолжаться? Почему наше правительство воспринимает наших граждан как тупое "быдло" которое можно вот так обдирать. А в Сочи это все как всегда в гипертрофированном виде, сезон начинается не только у сферы услуг, но и сферы "альтернативных" навязанных услуг. Каждый год готовясь к сезону закупается все больше эвакуаторов, отлаживается система при которой машины на штраф стоянке долго не застаиваются. В первый раз

Часто в разговорах со знакомыми, на форумах, группах и сайтах об Абхазии сталкиваюсь с невероятными утверждениями об отдыхе в Стране Души. Давайте разберем самые частые и нелепые мифы. 1. "А вдруг меня украдут?" - миф №1 у девушек. Многим представительницам прекрасного пола кажется, что абхазы только сидят и ждут Вашего приезда, чтобы усадить в машину и утащить в горы. Не льстите себе. Правда: часто девушки предпочитают быть "украденными", добровольно и по согласию. Если на предложение о

Путешествовали по Абхазии, но остановились в поселке Цандрипш. Это живописный курорт, расположенный совсем рядом с нашей границей. Влияние России, распространившееся на Цандрипш, очевидно. В поселке есть хорошее жилье, магазины, и люди довольно милы в общении с нашими туристами. Даже частный сектор поразил своей комфортностью. Нет, были, конечно, и скудные комнатки. Но большинство гостевых домов, что мы смотрели в Цандрипше, были чистые и комфортные. Гостевой дом мы искали у самого моря. Хочу

Юпшарский каньон - по истине величественное место, которое не оставит равнодушным ни одного человека. Это еще одна природная достопримечательность по пути к озеру Рица. Образовался каньон много веков назад в результате сильного землетрясения - огромная скала раскололась на две части, а, протекающая рядом, река Юпшара только ускорила процесс. Каньон растянулся на 8 км. Самое узкое его место, впрочем как и всей Рицинской дороги, называют Юпшарскими воротами или Каменным мешком. Здесь расстояние