Танцевальные площадки не зря считаются потными местами. Все эти движения и тряски сжигают энергию так, что вы даже не поверите, и приносят много других удивительных преимуществ для здоровья. танцевальная школа Танцы требуют больших затрат энергии, потому что они включают "движения во всех направлениях". В то время как бег, плавание и другие пропульсивные виды физической активности используют ритм и импульс для поддержания движения, "в танцах много ускорений и замедлений, которые организм менее